星空下的獨白

雖然說現在到處都不景氣 可是有些人的行為卻是很令人不齒

話說英國最近發生一起竊盜案

偷的不是店裡的東西而是一種紀念碑

那是紀念二位小朋友因北愛恐怖份子放炸彈而死的無辜者

那個紀念碑是金屬做的

竊賊可能偷去當廢鐵賣 當廢鐵賣值不了幾個錢

可是黏貼在牆上讓人憑弔的紀念意義是無價的

當然還有收買紀念碑的人也是一樣低賤

如果沒有人收購就不會有人去偷了

之前也發生過一些(為紀念那些為戰爭犧牲生命的金屬紀念碑)被偷的情形

我看以後最好都用水泥的好了 看他們怎麼偷

燕麥片除了可以煮燕麥粥 還可拿來做早餐元氣棒

這一款元氣棒用了大量的燕麥片250g

還有乾果100g (蔓越莓 葡萄乾)

還有堅果250g (杏仁 葵花籽 南瓜籽)

還有椰絲75g

將這些材料集合起來的重點是 煉乳397g(Condensed milk)

(為什麼是397g呢? 因為這裡賣的煉乳每一罐都是397g )

就這樣 沒有加糖 沒有奶油

你如果有興趣的話 就這樣做

先將397g煉乳加熱後 將剩餘的材料通通倒入用力攪拌讓它們都黏在一起

然後倒入抹油的長方形烤模 壓緊

放入已預熱150度的烤箱 烤約一小時

取出15分鐘後切片 然後整個放涼

這個元氣棒吃起來很硬 牙口不好的人最好不要嚐試

不然咬掉牙齒我可不負責任喔

ivr