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記得以前在台灣時總喜歡到麥當勞買麥克雞塊沾酸甜醬吃


 


也很久沒有這樣吃了


 


後來有一天看到一個電視節目談到一般雞塊的做法


 


尤其是那種冷凍雞塊或是一些比較小型的速食店賣的雞塊


 


為了省成本他們所用的雞肉都是粹肉


 


包括雞勃子  雞尾椎  雞皮以及雞肥肉等等全部都放進去一起攪碎


 


看的我都覺得好恶心


 


所以如果想要吃雞塊就一定要自己做


 


做法簡單   好吃又衛生


 


 


我今天這雞塊用的是雞胸肉因為會比較細致比較好攪拌


 


不過我想如果用雞腿肉應該也是可以的


 


 


 



 


 


做法


 


200g雞胸肉跺碎加入一大匙低粉一小匙玉米粉


 


如果有泡打粉可以加半小匙進去


 


半個蛋一點鹽與胡椒粉全部攪拌均勻


 


鍋裡燒熱油然後將雞肉捏一團一團稍微壓扁放進去炸


 


炸到兩面金黃就好了


 


 


食譜參考楊桃美食

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    寒星 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()