這二天都在吃簡餐 就是很簡單的煮一餐
買了一盒豆腐 一半冰冷凍做凍豆腐一半就簡單的煎一煎
我覺得凍豆腐真的好吃耶 尤其是放到火鍋裡煮超美味勒
改天煮麵再把凍豆腐加入
將煎好的豆腐就切小丁再看看冰箱裡有什麼材料
剩飯一碗 綜合冷凍蔬菜有胡蘿蔔 青豆 玉米
還有一些蘿蔔乾切碎 蔥花 跟香菜就這樣
調味料就是蠔油 醬油 鮮味抄手 胡椒粉
那個蘿蔔乾炒飯真的很香 鹹鹹脆脆的很好吃喔
我是沒有加蛋 因為早上已經有吃一個荷包蛋
都說上了年紀的人蛋最好不要吃太多 我是差不多一個裡拜吃二個蛋
另外就是加上做蛋糕裡面含的蛋 這樣加起來好像也滿多的了
這道炒飯基本上可以算是素食的 我覺得這樣炒一炒也是很好吃
全站熱搜
留言列表
